Instituição parceira do Instituto Cyrela, United Way Brasil divulga guia com dicas para ajudar pais e cuidadores a gerenciarem a nova rotina gerada pela pandemia
A United Way Brasil encaminhou para o Instituto Cyrela o Guia “COVID-19 – Cuidados Parentais”. Desenvolvido pela Parenting for Health Lifelong, pela Organização Mundial da Saúde (OMS), pelo Fundo das Nações Unidas para a Infância (UNICEF), entre outras instituições, o guia traz várias dicas para ajudar pais e cuidadores a gerenciarem esta nova rotina que surgiu com o combate ao Coronavírus.
1. Destine tempo de qualidade
Não pode ir trabalhar? As escolas estão fechadas? Preocupado com dinheiro? É normal se sentir estressado e sobrecarregado. O fechamento das escolas também representa a chance de construir relacionamentos melhores com as crianças e adolescentes.
Confira dicas para destinar um tempo de qualidade:
2. Mantenha uma Atitude Positiva
É difícil se sentir positivo quando nossas crianças e adolescentes estão nos deixando loucos. Geralmente, terminamos dizendo “parem com isso!”, mas crianças estão muito mais para fazerem o que pedimos se lhes dermos instruções positivas e milhares de parabéns por aquilo que elas fizeram certo.
Veja formas de lidar com as crianças de forma positiva:
3. Faça uma reestruturação total
COVID-19 bagunçou nossa rotina diária de trabalho, em casa e na escola. Isso é difícil para as crianças, adolescentes e também para você. Criar novas rotinas pode ajudar.
Saiba como a seguir:
4. Saiba como lidar com o mau comportamento
Todas as crianças eventualmente se comportam mal. Isso é normal quando estão cansadas, com fome, com medo, ou aprendendo a serem mais independentes. E elas podem nos enlouquecer quando estão presas em casa!
Conheça mais a seguir:
5. Mantenha a Calma e Gerencie o Estresse
Esse é um período estressante. É preciso cuidar de si para poder dar suporte aos filhos.
Leia este passo a passo.
6. Converse sobre a COVID-19
Esteja disposto a conversar. As crianças já vão ter ouvido falar algo sobre o vírus. Silêncio e segredos não protegem nossas crianças. Honestidade e franqueza, sim. Pense no quanto eles irão entender. Você é quem os conhece melhor!
Veja estas dicas:
Confira e baixe aqui na íntegra o PDF COVID-19 cuidados parentais!
